擦り付けオナニーとは、ペニティやマタティ周辺を何かに押し当て、身体を動かして擦るオナニーのこと。
手で直接触るオナニーとは違って、
身体を動かすことで摩擦を作る。
ここが特徴になる。
女性なら、クリティ周辺をクッションや布団、物の角などへ擦り付ける方法。
男性なら、ペニティを布団や床などへ押し当てて身体を動かす方法が代表的。
同じ「擦り付けオナニー」でも、男女ではかなり形が違う。
角オナも床オナも、広く見れば擦り付けオナニーの仲間。
ただし、それぞれ検索されるくらい特徴が違うので、この記事ではまず擦り付けるオナニー全体を見ていく。
擦り付けオナニーとは
擦り付けオナニーは、性器周辺を手で直接動かす代わりに、身体や物との摩擦を使って楽しむオナニー。
細かいルールがあるわけではない。
布団に擦る。
クッションに擦る。
角へ擦る。
身体の一部を使って擦る。
いろいろある。
「擦り付け」という名前だけど、強く押し付ける必要もない。
軽く触れた状態で身体を動かした方が気持ちいい人もいる。
擦る動きそのものが主役なのが、擦り付けオナニー。
擦り付けオナニーで使うもの
専用グッズが必要なオナニーではない。
よく使われるのは、
- 布団
- 枕
- クッション
- タオルや衣類
- 身体の一部
- 丸みのある縁や角
あたり。
ただ、「擦れれば何でもいい」という意味ではない。
尖っている物。
表面がザラザラしている物。
熱くなる物。
動いて巻き込む可能性がある物。
不安定で倒れる物。
身体へ使うことを想定していない危険な物。
こうした物まで使う必要はない。
摩擦を楽しむオナニーだからこそ、身体に当たる面がなめらかかは見ておいた方がいい。
擦り付けオナニーのやり方
基本はシンプル。
自分が気持ちいい場所を、布団やクッションなどへ軽く触れさせる。
その状態で、身体を前後や左右へ動かしてみる。
速く動かす必要はない。
最初はゆっくり。
圧を強くするより、
どの位置で、どのくらい擦れると気持ちいいか
を探す方が分かりやすい。
下着の上からでもいい。
直接でもいい。
服がある方が刺激が柔らかく感じる人もいれば、直接の方が分かりやすい人もいる。
ここに正解はない。
擦り付けオナニーのキモティポイント
擦り付けオナニーのおもしろいところは、手だけで刺激するときとは感覚が変わること。
身体そのものを動かすので、
摩擦。
圧。
体勢。
動く速さ。
当たる場所。
この組み合わせで気持ちよさが変わる。
ちょっと位置を変えるだけで、さっきまで何も感じなかったところが急に気持ちよくなることもある。
だから、
強ければ強いほど気持ちいい
ではない。
気持ちいい角度や摩擦を探すオナニーと考えた方がいい。
女性の擦り付けオナニー
女性の場合は、マタティ周辺やクリティを何かへ擦り付ける方法が中心になる。
代表的なのが角オナ。
机やクッションなどの縁にマタティを当て、身体を動かしてクリティ周辺へ刺激を作る。
ほかにも、枕やクッションを脚の間に挟んで身体を動かしたり、布団へ擦り付けたりする方法がある。
直接クリティを指で触る刺激とは違って、広い範囲へ圧と摩擦がかかりやすい。
クリティへピンポイントで当てる人もいれば、マタティ全体への刺激が好きな人もいる。
どちらでもいい。
男性の擦り付けオナニー
男性の場合は、ペニティやカメティ周辺を布団などへ押し当て、身体を動かして摩擦を作る方法がある。
代表的なのが床オナ。
ただ、擦り付けオナニーと床オナは完全な同義ではない。
床オナは、うつ伏せなどで身体の下にペニティを置き、床や布団へ押し当てる方法として語られることが多い。
擦り付けオナニーはもっと広い。
床でなくてもいいし、擦る動きを使う方法全体を含められる。
だから、
床オナは擦り付けオナニーの一種
と考えると分かりやすい。
角オナとの違いは？
角オナも擦り付けオナニーの一種。
違うのは、刺激に使う場所。
擦り付けオナニーは、
布団。
クッション。
身体。
角。
などを含む広い言葉。
角オナは、その中でも物の角や縁を使う方法に絞った名前になる。
特に女性のクリティ周辺への擦り付けとして知られている。
詳しい方法は角オナの記事に分ける。
床オナとの違いは？
床オナも擦り付け系。
ただし、床オナには「身体の下へ性器を置いて圧をかける」という特徴もある。
そのため、
擦り付け＋圧迫
の両方が起こるケースも多い。
擦り付けオナニーすべてが床オナではない。
反対に、床オナでは擦る動きが少なく、圧をかけることが中心になっている人もいる。
圧迫オナニーとの違いは？
ここも似ているけど、同じではない。
擦り付けオナニーは、
擦る動き
が中心。
圧迫オナニーは、
押し付ける圧力
が中心。
実際のオナニーでは両方が混ざることもある。
クッションへ押し付けたまま腰を動かせば、圧迫も摩擦も起きる。
だから境界線をきっちり決める必要はない。
「何を中心に気持ちよくなっているか」で分けると分かりやすい。
足ピンオナニーとは別？
別。
足ピンは、脚を伸ばして身体へ力を入れる体勢・身体の使い方が特徴。
擦り付けは、何かとの摩擦を使う刺激方法が特徴。
ただし、
足をピンと伸ばしたまま布団へ擦り付ける。
というように、2つを同時にしている人もいる。
オナニーの名前は一つしか付けられないわけじゃない。
擦り付けオナニーは危険？
擦り付けているという理由だけで危険なオナニーとは言えない。
ただし、擦り付けには摩擦がある。
強すぎる摩擦を長く続ければ、皮膚がヒリついたり、痛みが出たりすることはある。
ここからは身体の安全に関わるので正式名称で書く。
女性では、外陰部の皮膚も摩擦による刺激を受ける。ACOG（米国産婦人科学会）も、摩擦が外陰部の皮膚トラブルにつながる場合があることや、外陰部を強くこすらないよう案内している。
男性でも、陰茎を硬い面へ強く押し付けたり、痛みがあるまま擦り続けたりする必要はない。
赤み。
ヒリつき。
腫れ。
皮膚の傷。
痛み。
こうした症状が出たら、その日は止める。
痛いのに続けることまで「刺激の強さ」に含めなくていい。
擦り付けオナニーで感度が落ちる？
ここはかなり慎重に考えたい。
ネットでは、
「強い擦り付けに慣れると普通の刺激で感じなくなる」
「セックスでイケなくなる」
とよく言われる。
でも、男女を同じ話としてまとめることはできない。
男性の場合
2024年に男性2,743人を対象として行われた研究では、パートナーとの性行為とは大きく異なる自慰方法を行う男性で、ED（勃起不全）が多いという関連が報告されている。
ただし、これは、
擦り付けオナニーをしたからED（勃起不全）になった
という因果関係を証明した研究ではない。
またEAU（欧州泌尿器科学会）のガイドラインでは、非典型的な自慰方法や自慰スタイルが遅漏の要因候補として挙げられている一方、遅漏には薬剤、疾患、心理的要因などほかにも多くの原因がある。
男性なら、
「擦り付けをしているか」
だけではなく、
その方法でしか射精できず、性交など別の場面で困っているか
まで見た方がいい。
女性の場合
女性については、男性のED（勃起不全）や遅漏研究をそのまま当てはめられない。
2,215人の女性を対象にした研究では、自慰とパートナーとの性行為で使う刺激方法が近い女性ほど、パートナーとの性行為で良好なオーガズム反応を示す傾向が報告されている。
ただし、この研究は、
擦り付けオナニーをするとセックスでイケなくなる
と証明したものではない。
さらに117人を対象にした以前の研究では、自慰方法と性交時のオーガズム能力との関連は確認されなかった。
だから、
「角オナをしたらクリトリスの感度が落ちる」
「擦り付けを続けたら中イキできなくなる」
と一律に決めつけない方がいい。
本人が困っているかどうかを見る。
擦り付けオナニーはやめた方がいい？
気持ちよくできていて、痛みもなく、ほかの場面でも特に困っていないなら、擦り付けているという理由だけで必ずやめる必要はない。
床オナが好き。
角オナが好き。
クッションへ擦り付けるのが好き。
それも自分の気持ちいい方法の一つ。
ただ、
擦り付けないとまったくイケない。
刺激をどんどん強くしないと感じない。
パートナーとの性行為で困っている。
痛いのに続けている。
本人が方法を変えたいと思っている。
そんな場合は、別の刺激も試してみる意味がある。
「この方法は禁止」にするというより、
気持ちいい方法を一つ増やす。
くらいでいい。
擦り付け以外の刺激も楽しみたいときは？
いきなり擦り付けをゼロにしなくていい。
いつもの方法で気持ちよくなりながら、途中で別の刺激へ変えてみる。
女性なら、クリティを手で刺激してみる。
男性なら、身体を押し付けずに手でペニティを刺激する時間を作る。
足ピンを組み合わせているなら、途中で脚の力を抜いてみる。
大事なのは、
擦り付けではイカないようにする
ことではない。
擦り付けでも気持ちいい。
手でも気持ちいい。
別の体勢でも気持ちいい。
そうやって選択肢を増やしていく。
擦り付けオナニーに似ているオナニー
角オナ
物の角や縁へマタティ周辺を擦り付けて楽しむ方法。
女性の擦り付けオナニーとして代表的。
床オナ
床や布団へ身体を押し当てて楽しむ方法。
男性ではペニティへの圧と摩擦が組み合わさるケースが多い。
圧迫オナニー
擦る動きより、押し付ける圧を使って気持ちよくなる方法。
擦り付けと同時に起こることもある。
足ピンオナニー
脚を伸ばし、身体に力を入れながら楽しむオナニー。
擦り付けと組み合わせている人もいる。
こんなのもあるよ
擦り付けオナニーは、手だけに頼らず身体を動かして楽しむ方法の一つ。
刺激の作り方を変えれば、まだいろいろある。
乳首を主役にするチクニー。
クリティを主役にするクリオナ。
アナルをキモティポイントとして楽しむアナニー。
シャワーの水流を使うシャワーオナニー。
場所を変えて楽しむトイレオナニー。
擦る。
押す。
触る。
身体を動かす。
同じオナニーでも、刺激の作り方は一つじゃない。
擦り付けから、世界へ。
いや、宇宙へ。
