裏筋オナニーとは、カメティの裏側にある裏筋、つまりスジティを中心に刺激するオナニー。
普段のオナニーでは、
ペニティ全体を握る。
上下へストロークする。
カメティまでまとめて刺激する。
という動きになりやすい。
スジティオナニーは、そこから刺激する範囲をグッと狭くする。
指一本。
指の腹。
爪の縁。
バイブの振動。
電動歯ブラシの毛先。
机のカド。
同じスジティでも、何を当てるかによって刺激の質がかなり変わる。
さらに、
スジティだけ。
スジティ＋カリ首。
スジティ＋普通の手コキ。
スジティ＋会陰。
と組み合わせてもいい。
裏筋オナニーは、
「裏筋だけをひたすら擦るオナニー」
ではない。
スジティという小さな性感ポイントを起点に、いつものオナニーを細かく組み替えていく。
そんな遊び方。
裏筋、つまりスジティはどこ？
場所はペニティの裏側。
カメティの下を見る。
亀頭と包皮側をつないでいる、中央の細い筋状の部分。
これがスジティ。
正式には、
陰茎小帯。
包皮が被っている場合は、無理のない範囲で少し下げると位置を確認しやすい。
ここで大事なのは、
「裏側全部＝スジティ」
ではないこと。
スジティそのものはかなり狭い。
だから数ミリ指をずらすだけで、
スジティそのもの。
カリ首寄り。
竿寄り。
左右。
と刺激する場所が変わる。
風じゃマガジンでも、スローオナニーの刺激部位の一つとして裏筋を挙げ、強く擦りすぎず刺激する方法を紹介している。出典：「スローオナニー入門！やり方とコツ、音声やおかずの選び方を解説」
ここはオナロウでも同じ。
強く擦る前に、まず場所を細かく変えてみる。
スジティは狭いからこそ、それができる。
スジティはなぜ気持ちいい？
スジティ周辺は、ペニティの中でも刺激を感じやすい場所の一つ。
ただ、
「裏筋こそ男性最強の性感帯」
と全員に決めつける必要はない。
カメティの方が好き。
カリ首。
竿。
スジティ。
タマティ。
エインちゃん。
感じやすい場所は人によって違う。
裏筋オナニーのおもしろさは、
「スジティが最強だから」ではなく、普段まとめて刺激しているペニティを細かく分けて遊べるところ。
そこにある。
まずは指一本でスジティを探す
最初から道具はいらない。
ある程度勃起したら、ペニティの裏側を上へ向ける。
人差し指か中指の腹をスジティへ。
軽く触れる。
まだゴシゴシしない。
そこから、
少し上。
少し下。
右。
左。
と位置を変える。
「ここは普通」
「ここは妙にキモティ」
という場所があれば、その位置を覚える。
縦に短く動かす
スジティに沿って、
カリ首側。
竿側。
またカリ首側。
短く往復する。
ペニティ全体を上下する普通の手コキより、かなり小さな動き。
横へなぞる
スジティを中心にして、
左。
中央。
右。
と指を横へ通す。
スジティそのものをずっと擦るのではなく、毎回スジティを横切る刺激になる。
小さく円を描く
指の腹をスジティ周辺へ。
そこから小さく円。
スジティ。
カリ首の下。
左右。
その周辺までまとめて刺激できる。
擦らずに押して離す
指を置く。
軽く圧を加える。
抜く。
また軽く押す。
摩擦とは別の刺激。
押すほど良いわけではないので、痛みが出る前に止める。
ローションでスジティの刺激を変える
乾いた指と、滑る指。
これはかなり違う。
ローションを少量、
指。
スジティ周辺。
へ伸ばす。
すると、
指を強く押さなくても動かせる。
スジティを短く往復。
カリ首の裏まで滑らせる。
また戻る。
刺激を強くするというより、
摩擦を減らして細かく動かしやすくする。
裏筋オナニーではこの使い方がかなり合う。
スジティとカリ首の境目を使う
スジティだけを触って、
「思ったほどキモティくない」
なら範囲を少し広げる。
スジティから、
カリ首の裏側へ。
またスジティ。
この短い往復。
一か所だけにこだわらない。
スジティ単体より、
スジティからカリ首へ刺激が抜ける瞬間
の方が好きな人もいる。
普通の手コキにスジティを挟む
裏筋オナニーだから、最初から最後までスジティだけである必要はない。
むしろ使いやすいのは、
普通の手コキ。
↓
スジティ。
↓
普通の手コキ。
という切り替え。
たとえば、
ペニティ全体を10回ほどストローク。
一度止める。
指一本に変える。
スジティをゆっくり刺激。
また普通の手コキ。
数字は決まりじゃない。
重要なのは、
広い刺激と狭い刺激を切り替えること。
刺激が単調になりにくい。
爪でスジティの刺激を細くする
指の腹は、
柔らかい。
広い。
それに対して爪は、
硬い。
細い。
まったく違う刺激になる。
ただし、
爪を立ててスジティを引っかくわけではない。
短く整えた爪の、丸い縁を使う。
爪先をスジティへ刺すのではなく、
表面を軽く触れさせる。
短くなぞる。
すぐ指腹へ戻す。
たとえば、
指腹でスジティ。
↓
爪の丸い縁を一度だけ軽く通す。
↓
また指腹。
この切り替え。
ずっと爪だけで擦る必要はない。
爪の役目は刺激を強くすることではなく、
「柔らかい指」と「硬い爪」の質感差を作ること。
爪が長い。
欠けている。
尖っている。
ささくれている。
この状態なら使わない。
バイブでスジティをなぞる
次は振動。
バイブを使うなら、
最初は弱い振動。
ペニティの裏側へ軽く当てる。
竿の裏。
少し上。
スジティ。
カメティの裏。
と、縦方向へ位置を変えていく。
スジティだけへ固定しない。
下から上。
上から下。
何度か動かして、
一番反応する位置を確認する。
スジティへ来たところで数秒止めてもいい。
また竿側へ。
一度離す。
また戻る。
指のように自分で細かく擦る刺激とは違い、バイブは当てているだけでも振動が続く。
だから刺激が強いなら、
押す力を弱くするだけでなく、
一度完全に離す。
この調整も使う。
バイブでスジティから会陰へ
スジティだけでは終わらない。
振動を下へ移していく。
スジティ。
竿の裏。
タマティ周辺。
その下。
エインちゃん。
スジティを数秒。
離す。
会陰へ。
またスジティ。
こんな切り替えでもいい。
スジティは狭い刺激。
会陰はもう少し広い刺激。
刺激する場所自体を変えることで、下半身全体へ変化を作れる。
手はスジティ、バイブは会陰
同時に使う方法もある。
片手の指でスジティ。
バイブは会陰。
これなら、
スジティ側は自分の指で細かく強さを変えられる。
会陰側は一定の振動。
役割を分けられる。
逆に、
手で普通のストローク。
バイブをスジティ。
でもいい。
ただし、
全部を一番強くしない。
どちらかを主役。
もう一方を補助。
くらいから試す。
その方が、
何がキモティのか判断しやすい。
電動歯ブラシでスジティを刺激する
電動歯ブラシは、
バイブとはまた違う。
振動だけではなく、
細かい毛先そのものが触れる。
使うなら、口に使っている歯ブラシではなく、オナニー用として分けた清潔なブラシヘッド。
まず弱い設定。
毛先をスジティへ強く押し込まない。
軽く触れさせる。
スジティ。
カリ首の裏。
竿の裏。
と短く移動する。
ここでも、
一か所を磨き続けるように動かさない。
歯磨きではない。
触れる。
少し動かす。
離す。
また触れる。
くらいから。
電動歯ブラシの場合は、
振動。
毛先。
両方が同時に入る。
だからバイブと同じ力で押しても、感覚はまったく同じではない。
強すぎるならすぐ離す。
机のカドでスジティを刺激する
机のカドも使える。
ただし、これは手やバイブとは性質が違う。
机は動かない。
カドも固定されている。
動かすのは身体側。
まず机の高さを確認する。
ペニティの裏側が自然にカドへ届く姿勢。
立った状態。
少し膝を曲げる。
身体を近づける。
最初はパンツや柔らかい布越しでもいい。
机のカドへペニティの裏側を軽く当てる。
そこから身体を数センチ上下。
竿の裏。
スジティ。
カリ首の裏。
と接触位置を変える。
スジティの場所を通過させる感じ。
ずっと同じ場所へ押し付ける必要はない。
カドを横切る
上下だけではなく、
腰を少し左右へ。
机のカドをスジティが横切る。
また中央へ。
これで指の横なぞりに近い変化を、身体側の動きで作れる。
膝で高さを調整する
机自体の高さは変わらない。
だから膝を少し曲げる。
伸ばす。
それだけで、カドが当たる位置を上下できる。
スジティの位置へ合わせるために、
ペニティを無理に曲げたり引っ張ったりしない。
身体側の高さを変える。
強く押さない
机のカドは、
指と違って逃げない。
だから身体を前へ押せば、それだけ圧が強くなる。
ここは注意。
カドへ全体重を乗せない。
尖っている。
ささくれている。
金属がある。
塗装が剥がれている。
そんなカドへ直接スジティを当てない。
刺激の変化を作るためのカドであって、
スジティを削る場所じゃない。
弱いスジティオナニー
ここまでいろいろ書いたけど、
一番弱い方法もちゃんと残す。
指一本。
ローション少量。
スジティを短くなぞる。
止める。
また少し。
それだけ。
弱い刺激なのに妙にキモティ。
なら、その刺激でいい。
中くらいは「範囲」を増やす
もう少し欲しいなら、
力を増やす前に、
スジティ＋カリ首。
スジティ＋普通のストローク。
スジティ＋会陰。
と範囲を増やす。
指腹。
爪。
バイブ。
と刺激の質を変えてもいい。
強くしたいなら刺激を重ねる
もっと高まりたい。
そこで、
スジティを強く押す。
高速で擦る。
だけにしない。
たとえば、
手でペニティ。
バイブで会陰。
途中でスジティへバイブを戻す。
あるいは、
普通の手コキ。
スジティを指。
一度止める。
バイブ。
また手。
力ではなく、刺激の種類と切り替えで濃くする。
この方がスジティだけへ負担を集中させずに遊びやすい。
一度スジティを完全にやめる
キモティ場所ほど、
ずっと触りたくなる。
でも一度やめる。
普通のストロークへ戻る。
あるいは何も触らない。
少し高まりが落ちたら、
またスジティ。
刺激をなくしてから戻すと、同じ触り方でも変化を感じやすい。
寸止めと組み合わせるなら、
絶頂を止めるだけではなく、
スジティ刺激そのものを途中で外す。
これも使える。
スジティから絶頂まで組み立てる
まず普通の刺激。
ペニティ全体をゆっくり。
ある程度高まったら、刺激を狭くする。
スジティ。
指腹でゆっくり。
そこから、
カリ首。
普通のストローク。
またスジティ。
という順番。
かなり高まってきたら、
一度スジティを止める。
数秒〜少しだけ別の刺激へ。
また戻す。
それまで一番反応が良かったのが、
指なら指。
バイブならバイブ。
スジティ＋会陰ならその組み合わせ。
最後は、
その時点で一番キモティ刺激を維持する。
「裏筋オナニーだから、最後まで裏筋だけ」
にこだわらない。
最後は普通のストロークを混ぜてもいい。
会陰でもいい。
バイブでもいい。
スジティは絶頂へ向かう入り口の一つ。
出口まで一本に固定する必要はない。
裏筋だけで射精できる？
スジティ刺激だけで絶頂まで行く人もいる。
でも、
「裏筋だけで射精できたら成功」
ではない。
途中からペニティ全体を刺激してもいい。
カリ首。
会陰。
別の刺激を加えてもいい。
裏筋オナニーで増えるのは、
射精方法の称号ではなく、自分が使える刺激の選択肢。
そのくらいで考える。
痛いスジティは責めない
ここからは安全の話。
スジティの正式名称は陰茎小帯。
ここは亀頭と包皮側をつなぐ小さな組織なので、
気持ちいい刺激と、
引っ張られて痛い刺激。
は分ける。
痛い。
強く突っ張る。
傷ができた。
出血した。
この状態ならオナニーを続けない。
毎回同じ場所が裂ける。
勃起すると強く引っ張られて痛む。
出血を繰り返す。
こうした場合は、自己流で刺激方法を工夫し続けるより泌尿器科などへ相談する。
爪・机・電動歯ブラシは特に強くしすぎない
この3つは、
指腹より硬い。
あるいは固定されている。
だから扱い方を変える。
爪
引っかかない。
刺さない。
尖った爪は使わない。
机のカド
全体重を乗せない。
尖ったカドへ直接押し付けない。
表面に傷・ささくれ・金属がないか確認する。
電動歯ブラシ
強く押し付けない。
同じ場所を長時間磨かない。
口腔用と共用しない。
痛いなら終了。
出血したら続けない
スジティ周辺が裂けると、出血することがある。
そこで、
もう少しだけ。
反対側なら大丈夫。
はやらない。
オナニーは終了。
出血が止まらない。
傷が深い。
強い痛み。
腫れ。
炎症。
傷が治らない。
こうした状態なら医療機関へ相談する。
裏筋オナニーのFAQ
裏筋はどこ？
カメティの裏側中央にある、亀頭と包皮側をつないでいる細い部分。
オナロウではスジティ。
正式には陰茎小帯。
スジティはどう刺激する？
最初は指腹。
短い縦。
横。
小さな円。
軽い圧。
そこからローション、バイブ、会陰との組み合わせなどへ広げられる。
爪でもできる？
できるが、爪を立てて引っかかない。
短く整えた爪の丸い縁を軽く触れさせ、指腹との質感差として使う。
バイブはどこへ当てる？
スジティだけへ固定するより、
竿の裏。
スジティ。
カメティの裏。
と動かしながら刺激を比べる。
会陰と一緒に刺激できる？
できる。
指でスジティ。
バイブで会陰。
のように役割を分ける方法もある。
電動歯ブラシも使える？
細かい振動と毛先の刺激を作れる。
ただし清潔な専用品を使い、スジティを強く磨かない。
机のカドでもできる？
身体側を動かして、ペニティの裏側がカドを通過するように刺激できる。
ただし尖ったカドへ直接押し付けたり、全体重をかけたりしない。
スジティだけで射精できる？
できる人もいる。
ただし裏筋だけに限定する必要はなく、普通の手コキやカリ首、会陰などを組み合わせてもいい。
スジティが痛いときは？
続けない。
毎回痛む、裂ける、出血するなどがあるなら泌尿器科などへ相談する。
スジティ一本から、いつものオナニーを広げる
スジティは小さい。
でも、刺激の作り方はかなり多い。
指腹。
爪の縁。
ローション。
バイブ。
会陰との組み合わせ。
電動歯ブラシ。
机のカド。
普通のストローク。
一度離してから戻す。
だから、
「裏筋は気持ちいいらしいから、強く擦る」
だけで終わらせる必要はない。
スジティのどこがキモティか。
何を当てると合うか。
どの刺激と組み合わせたいか。
それを一つずつ考えて、自分に合うやり方を残していく。
一本のスジティから、世界へ。
いや、宇宙へ。
